Lernt einfache und effektive Techniken der Selbstverteidigung und der Selbstbehauptung von einem ehemaligen Polizeibeamten. Die Übungen sind speziell für Kinder zugeschnitten.

In diesen Selbstverteidigungskurs für ,,Kids" und Jugendliche lernen die Kinder spielerisch sich zu verteidigen. Sie werden körperlich als auch geistig gefördert durch verschiedene sportliche Übungen. Das Training fördert folgende Eigenschaften: Reaktion, Kraft, Ausdauer, Lernfähigkeit, Schnelligkeit, Hören, Sehen, Stärkung des Selbstbewusstsein. Durch ständiges Wiederholen der Techniken wird eine Instinkthandlung entstehen wodurch die Kinder in der Lage sind besser auf Gefahren zu reagieren.

Bemerkung
bequeme Kleidung, Sportschuh, ein Handtuch und Trinken; Teilnahme nur im Alter von 6-14 Jahren.