Name: Bauch-Beine-Po
Price: 80 EUR
Availability: InStock

Bauch-Beine-Po

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Kursnr.

F3S201

Beginn

Di., 18.08.2026,
16:45 - 17:45 Uhr

Dauer

15 Abende

Gebühr

80,00 €

Bauch-Beine-Po ist ein umfangreiches Training, welches den Körper in mehreren Regionen stärkt und zu einer Kräftigung beiträgt. Das Bauchmuskeltraining ist die Bedingung für einen straffen Bauch. Wichtig ist hier nicht unbedingt die Intensität, sondern die Regelmäßigkeit. Es handelt sich hierbei um die Muskeln der Bauchwand, der Oberschenkel und des Pos, die sich in oberflächliche und tiefe Muskelstränge unterteilen. Die gerade Bauchmuskulatur z B. ist für das Vorbeugen des Oberkörpers verantwortlich, die seitliche Muskulatur für die Drehbewegungen des Rumpfes. Alle diese Muskelstränge regelmäßig und kontinuierlich trainiert, ergeben eine gute Figur.

Bemerkung
bequeme Kleidung

Hinweis zur Bezuschussung durch Krankenkassen: Ob Ihre Kursteilnahme gefördert werden kann, klären Sie bitte im Vorfeld mit Ihrer Krankenkasse ab.

Kursort

Merseburg, Domgymnasium Haus II, Turnhalle
Domplatz 4
06217 Merseburg

Kurstermine

Anzahl: 15

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

18.08.2026

Uhrzeit

16:45 - 17:45 Uhr

Ort