Name: Selbstverteidigung - Krav Maga
Price: 120 EUR
Availability: InStock

Selbstverteidigung - Krav Maga

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Kursnr.

E3S250

Beginn

Mi., 07.01.2026,
18:30 - 20:00 Uhr

Dauer

15 Abende

Gebühr

120,00 €

Die Selbstverteidigung Krav Maga beinhaltet folgende Schwerpunkte:
effektive Verteidigung gegen Angreifer und potenziellen Gefahren.
Erkennen der Gefahren bevor diese eskalieren.
Im Kurs erlernen die Teilnehmer wichtige Verhaltensregeln, die sie in Gefahrensituationen angemessen reagieren lassen. Sie erlernen Verteidigungstechniken für den Alltag und die körperliche Fitness wird auch aufgebaut, Krav Maga bezieht sich auf die natürlichen und instinktiven Bewegungen des Menschen, womit es schnell und einfach für jeden Erlernbar ist.
Folgende Verteidigungstechniken werden gelehrt:
-360 Grad Defense
-verschiedene Tritte und Schläge
-Würge-, Hebel- und Befreiungstechniken

Bemerkung
bequeme Kleidung, Sportschuh, ein Handtuch und Trinken

Kursort

Raum 017
Am Saalehang 1
06217 Merseburg

Kurstermine

Anzahl: 15

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

07.01.2026

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort