Selbstverteidigung - Krav Maga

Kursnr.
E3S250
Beginn
Mi., 07.01.2026,
18:30 - 20:00 Uhr
Dauer
15 Abende
Gebühr
120,00 €
Die Selbstverteidigung Krav Maga beinhaltet folgende Schwerpunkte:
effektive Verteidigung gegen Angreifer und potenziellen Gefahren.
Erkennen der Gefahren bevor diese eskalieren.
Im Kurs erlernen die Teilnehmer wichtige Verhaltensregeln, die sie in Gefahrensituationen angemessen reagieren lassen. Sie erlernen Verteidigungstechniken für den Alltag und die körperliche Fitness wird auch aufgebaut, Krav Maga bezieht sich auf die natürlichen und instinktiven Bewegungen des Menschen, womit es schnell und einfach für jeden Erlernbar ist.
Folgende Verteidigungstechniken werden gelehrt:
-360 Grad Defense
-verschiedene Tritte und Schläge
-Würge-, Hebel- und Befreiungstechniken

Bemerkung
bequeme Kleidung, Sportschuh, ein Handtuch und Trinken

Kursort

Raum 017
Am Saalehang 1
06217 Merseburg

Kurstermine

Anzahl: 15
Datum

07.01.2026

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Am Saalehang 1, KVHS Saalekreis in Merseburg, Raum 017

Datum

14.01.2026

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Am Saalehang 1, KVHS Saalekreis in Merseburg, Raum 017

Datum

21.01.2026

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Am Saalehang 1, KVHS Saalekreis in Merseburg, Raum 017

Datum

28.01.2026

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Am Saalehang 1, KVHS Saalekreis in Merseburg, Raum 017

Datum

04.02.2026

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Am Saalehang 1, KVHS Saalekreis in Merseburg, Raum 017

Datum

11.02.2026

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Am Saalehang 1, KVHS Saalekreis in Merseburg, Raum 017

Datum

18.02.2026

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Am Saalehang 1, KVHS Saalekreis in Merseburg, Raum 017

Datum

25.02.2026

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Am Saalehang 1, KVHS Saalekreis in Merseburg, Raum 017

Datum

04.03.2026

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Am Saalehang 1, KVHS Saalekreis in Merseburg, Raum 017

Datum

11.03.2026

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Am Saalehang 1, KVHS Saalekreis in Merseburg, Raum 017

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