Kursdetails

Bauch-Beine-Po

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.
E3S201
Beginn
Di., 13.01.2026,
16:45 - 17:45 Uhr
Dauer
12 Abende
Gebühr
64,00 €
Das allerseits ungeliebte Bauchmuskeltraining ist die Bedingung für einen straffen Bauch. Wichtig ist hier nicht unbedingt die Intensität, sondern die Regelmäßigkeit. Es handelt sich hierbei um die Muskeln der Bauchwand, der Oberschenkel und des Pos, die sich in oberflächliche und tiefe Muskelstränge unterteilen. Die gerade Bauchmuskulatur z B. ist für das Vorbeugen des Oberkörpers verantwortlich, die seitliche Muskulatur für die Drehbewegungen des Rumpfes. Alle diese Muskelstränge regelmäßig und kontinuierlich trainiert, ergeben eine gute Figur.

Bemerkung
bequeme Kleidung

Hinweis zur Bezuschussung durch Krankenkassen: Ob Ihre Kursteilnahme gefördert werden kann, klären Sie bitte im Vorfeld mit Ihrer Krankenkasse ab.

Kursort

Merseburg, Domgymnasium Haus II, Turnhalle
Domplatz 4
06217 Merseburg

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

13.01.2026

Uhrzeit

16:45 - 17:45 Uhr

Ort

Domplatz 4, Merseburg, Domgymnasium, Nebengebäude Haus am Domplatz, Turnhalle

Datum

20.01.2026

Uhrzeit

16:45 - 17:45 Uhr

Ort

Domplatz 4, Merseburg, Domgymnasium, Nebengebäude Haus am Domplatz, Turnhalle

Datum

27.01.2026

Uhrzeit

16:45 - 17:45 Uhr

Ort

Domplatz 4, Merseburg, Domgymnasium, Nebengebäude Haus am Domplatz, Turnhalle

Datum

10.02.2026

Uhrzeit

16:45 - 17:45 Uhr

Ort

Domplatz 4, Merseburg, Domgymnasium, Nebengebäude Haus am Domplatz, Turnhalle

Datum

17.02.2026

Uhrzeit

16:45 - 17:45 Uhr

Ort

Domplatz 4, Merseburg, Domgymnasium, Nebengebäude Haus am Domplatz, Turnhalle

Datum

24.02.2026

Uhrzeit

16:45 - 17:45 Uhr

Ort

Domplatz 4, Merseburg, Domgymnasium, Nebengebäude Haus am Domplatz, Turnhalle

Datum

03.03.2026

Uhrzeit

16:45 - 17:45 Uhr

Ort

Domplatz 4, Merseburg, Domgymnasium, Nebengebäude Haus am Domplatz, Turnhalle

Datum

10.03.2026

Uhrzeit

16:45 - 17:45 Uhr

Ort

Domplatz 4, Merseburg, Domgymnasium, Nebengebäude Haus am Domplatz, Turnhalle

Datum

17.03.2026

Uhrzeit

16:45 - 17:45 Uhr

Ort

Domplatz 4, Merseburg, Domgymnasium, Nebengebäude Haus am Domplatz, Turnhalle

Datum

24.03.2026

Uhrzeit

16:45 - 17:45 Uhr

Ort

Domplatz 4, Merseburg, Domgymnasium, Nebengebäude Haus am Domplatz, Turnhalle

Weitere Termine
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Dozent(en)

Cathrin Mühl-Mätzschker

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