Name: Bauch-Beine-Po
Price: 48 EUR
Availability: InStock

Bauch-Beine-Po

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Kursnr.

D3S201

Beginn

Di., 09.09.2025,
16:45 - 17:45 Uhr

Dauer

9 Abende

Gebühr

48,00 €

Das allerseits ungeliebte Bauchmuskeltraining ist die Bedingung für einen straffen Bauch. Wichtig ist hier nicht unbedingt die Intensität, sondern die Regelmäßigkeit. Es handelt sich hierbei um die Muskeln der Bauchwand, der Oberschenkel und des Pos, die sich in oberflächliche und tiefe Muskelstränge unterteilen. Die gerade Bauchmuskulatur z B. ist für das Vorbeugen des Oberkörpers verantwortlich, die seitliche Muskulatur für die Drehbewegungen des Rumpfes. Alle diese Muskelstränge regelmäßig und kontinuierlich trainiert, ergeben eine gute Figur.

Bemerkung
bequeme Kleidung

Hinweis zur Bezuschussung durch Krankenkassen: Ob Ihre Kursteilnahme gefördert werden kann, klären Sie bitte im Vorfeld mit Ihrer Krankenkasse ab.

Kursort

Merseburg, Domgymnasium Haus II, Turnhalle
Domplatz 4
06217 Merseburg

Kurstermine

Anzahl: 9

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

09.09.2025

Uhrzeit

16:45 - 17:45 Uhr

Ort