Qigong ist eine meditative chinesische Bewegungsform. Schon mit Hilfe leicht erlernbarer einfacher Übungen wird bei regelmäßiger Anwendung die körperliche Konstitution gekräftigt und der Geist kommt zur Ruhe. Die Atmung verbessert sich und der Stoffwechsel wird angeregt. Die Harmonie, die zwischen Körper, Geist und Seele hergestellt wird, zeigt sich in einer gesteigerten Lebensfreude.

Bemerkung
Bitte bringen Sie ein Kissen und eine Decke mit.
Hinweis zur Bezuschussung durch Krankenkassen: Ob Ihre Kursteilnahme gefördert werden kann, klären Sie bitte im Vorfeld mit Ihrer Krankenkasse ab.